Sport & Motivatie
Zit er meer in dan eruit komt? Hoe harder je je best doet om goed te spelen, hoe slechter het gaat. Soms kan een andere mindset het verschil maken. Aan het einde van een sessie met een sportcoach heb je een aantal verschillende manieren om te trainen en je mentaal voor te bereiden op het komende jaar. Je krijgt strategieën om eruit te halen wat erin zit.Vaak hoor je dat je positief moet denken en gewoon moet ontspannen. Maar zo gewoon is dat helemaal niet. Als mensen zitten wij zo in elkaar dat wij af en toe negatieve gedachten hebben en spanning ervaren als wij graag goed willen presteren. Proberen om rustig te worden en jezelf moet inspreken leiden alleen maar af. Door te accepteren dat twijfel en druk erbij horen heb je al een heleboel gewonnen. Dan heb je ruimte vrij om je te concentreren. Je focus is doorslaggevend.Het specialisme van sportpsycholoog Mitchel Kevenaar ligt in de golfsport en hij zal daar ook voorbeelden uit presenteren. Hij zal dit tevens vertalen naar andere sporten. Ook in het bedrijfsleven kunnen deze tips en trics worden toegepast. Hoe kun je daar zelf mee aan de slag?Na zijn studie Arbeid- en Organisatiepsychologie heeft Mitchel Kevenaar zich gespecialiseerd tot Sportpsycholoog VSPN. Vanaf 2010 heeft hij ervaring opgedaan in diverse sporten van atletiek tot zwemmen. De afgelopen 10 jaar werkt hij bijna uitsluitend met golfers. Van HCP54 tot European Tour niveau. Van 2017 tot en met 2023 was hij voorzitter van de Vereniging voor SportPsychologie in Nederland (VSPN).Te praktijkgericht voor een wetenschapper maar sterk wetenschappelijke ingesteld voor een practicus. In zijn werk hecht hij veel waarde aan de evidence base. Een goed vertrekpunt. Tegelijkertijd zijn de werkelijkheid en het individu vaak te complex om zich in protocollen te laten vangen. Zijn nieuwsgierigheid brengt hem steeds een stapje verder in deze zoektocht.
De samenstellers van het Historisch Sprekers Archief hebben grote zorgvuldigheid betracht bij het verzamelen en citeren van de gegevens die hoofdzakelijk afkomstig zijn uit de archieven van de Koninklijke Industrieele Groote Club en eerder via de website openbaar gemaakte data. Mocht U een aan- of opmerking hebben over de teksten en/of afbeeldingen, dan verzoeken wij u contact op te nemen met de redactie via clubinfo@igc.nl.
Foto's: Archief Koninklijke IGC